“Puberteit: Als je ouders vervelend beginnen te doen – Loesje”
Opgroeien tot een volwassene is niet altijd eenvoudig. Langere tijd niet goed in je vel zitten, concentratieproblemen hebben, twijfels over je toekomst, schaamte, niet begrepen of niet gezien worden door je omgeving, pesten of gedoe met je ouders…. Maar de puberteit is wel noodzakelijk om je eigen identiteit te ontdekken en jezelf te vormen. Uitzoeken waar je grenzen liggen, wat je wel leuk en niet leuk vindt en waar je goed in bent. Soms kun je wel een steuntje in de rug gebruiken.
Mijn coaching van pubers is erop gericht om de reis naar volwassenheid inclusief de hindernissen goed door te komen.
Voor wie?
Voor jongens en meiden van 10 tot 25 jaar / die niet lekker in hun vel zitten.
Keuzestress hebben over de toekomst.
Problemen na of tijdens een scheiding.
Niet tot werken komen, of niks afmaken.
Zich eenzaam voelen / concentratieproblemen / faalangst / pesten / schaamte / een moeilijk contact hebben met hun ouders.
Tijdens de coaching krijg je inzicht hoe je denkt, wat je voelt en hoe je hier grip op krijgt. Ik geef je handvaten zodat jij je kunt ontwikkelen tot wat jij echt wilt. Je wordt gestimuleerd zelf verantwoordelijkheid te nemen en in het zoeken naar eigen oplossingen. We maken jouw situatie inzichtelijk en stellen persoonlijke haalbare doelen. Soms geeft 1 sessie al veel inzichten en soms zijn meer sessies nodig. Mijn coaching is laagdrempelig, kortdurend, oplossingsgericht en altijd zonder een oordeel.
WAT IS PUBERCOACHING?
De achtergrond van Pubercoaching
De puberteit en adolescentieperiode is de transitie naar volwassenheid. Jongeren zijn als het ware volwassenen zonder ervaring. De puberteit is noodzakelijk om je eigen identiteit te ontdekken en te vormen. Uit te zoeken waar je grenzen liggen, wat je leuk vindt, waar je goed in bent en te leren omgaan met teleurstellingen en tegenslagen. En dat is niet altijd even gemakkelijk. Soms heb je een klein zetje nodig en soms juist een wat langere ondersteuning.
Pubercoaching is gericht op enkele zaken die van belang zijn om de puberteit en de route naar volwassenheid met hindernissen goed door te komen en de toekomst doelgericht in het vizier te hebben:
Het bijbrengen van zelfregie.
Het sturen op zelfinzicht waardoor de antwoorden vanuit de jongeren zelf komen.
Uitgaan van het zelfpotentieel dat de kans en ruimte krijgt te groeien.
Het adresseren van het zelfbewustzijn dat leidt tot zelfvertrouwen.
Het bepalen van een duidelijke focus, een duidelijke structuur binnen een veilige omgeving. Dit alles leidt tot gedragsverandering en het maken van heldere keuzes.
Nieuwsgierig? Neem direct contact op voor een gratis kennismakingsgesprek!